こんにちは👍
今日は姿勢についてのお話し✌️
皆さん普段姿勢を気にして過ごしていますか？
猫背や顔や顎が前に出て変な姿勢をしてませんか？😳
携帯やテレビ見ているときはどうでしょうか？😭
挙げればキリがないですが。普段から無意識になりがちな事は確かだと思います😩。
女性だけではなく男性も姿勢は気にしていく必要があります。
では、なんで姿勢を気にしたほうが良いのか😊？
ここがポイントです💕。
姿勢を気にするだけで何が良いのか。
💕姿勢が良いと自信がある人に見える💕
👍姿勢が良いと身体の代謝が上がる👍
😊姿勢が良いと血流が良くなる😊
😁姿勢が良いと筋トレが必要がない😁
😳姿勢が良いとむくみが改善しやすくなる😳
😏姿勢が良いと肩こり、腰痛が少なくなる😏
💕姿勢が良いと胸郭が上がりバストアップしやすい💕
😍姿勢が良いと日々の生活が上向きになる😍
🥰姿勢が良いと笑顔が多くなる🥰
どうでしょうか？姿勢が良くなるなると色んなことが大きく変わるんですね🤩
お金がかからないし、直ぐにでも出来ることだと思います。試してみて下さい👏
姿勢の作り方のポイントがいくつかありますので、気になる方がいましたらクオラ接骨院整体院へご相談ください😊
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